Lansia Aktif: Menciptakan Gaya Hidup Sehat dan Produktif
Penduduk usia lanjut di Desa Brebeg di Kecamatan Jeruk Legi, Kabupaten Cilacap, mengadopsi pilihan gaya hidup sehat dan produktif. Desa yang terletak di pedesaan ini menunjukkan betapa pentingnya menjaga kesehatan fisik dan mental saat usia menua. Dukungan sosial dan berbagai aktivitas yang dirancang khusus untuk lansia telah menciptakan lingkungan yang merangsang, memungkinkan mereka untuk tetap aktif dan berkontribusi positif bagi masyarakat.
Faktor-Faktor yang Memicu Lansia Aktif
Salah satu faktor utama yang mempengaruhi partisipasi aktif lansia di Desa Brebeg adalah adanya kepala desa yang visioner, Bapak Achmad Zaenudin. Beliau terus mendorong program-program yang berfokus pada kesehatan dan kesejahteraan lansia. Selain itu, suasana yang ramah dan saling mendukung di antara warga Desa Brebeg juga turut menciptakan lingkungan yang kondusif bagi kegiatan lansia. Warga muda dan keluarga lansia berperan aktif dalam memfasilitasi dan mengorganisir kegiatan yang melibatkan orangtua dan kakek nenek mereka.
Kegiatan Lansia untuk Menghidupkan Semangat
Desa Brebeg telah mengembangkan berbagai kegiatan yang melibatkan lansia, baik dalam bidang seni, budaya, maupun olahraga. Kegiatan tari tradisional, paduan suara, dan kelompok senam menjadi populer di kalangan lansia. Mereka juga terlibat dalam kerajinan tangan, seperti menjahit, merajut, dan membuat kerajinan anyaman. Seluruh kegiatan ini membantu meningkatkan kreativitas dan mempertahankan keahlian mereka.
Selain itu, lansia di Desa Brebeg juga diundang untuk berpartisipasi dalam kegiatan sosial. Mereka dapat membantu dalam kegiatan keagamaan, seperti mengajar anak-anak di pesantren lokal atau memberikan khotbah di masjid desa. Lansia yang memiliki pengalaman dan pengetahuan luas juga terlibat dalam program mentoring bagi generasi muda, membagikan kisah hidup mereka untuk memberi inspirasi dan pelajaran berharga.
Kesimpulan
Desa Brebeg menunjukkan bahwa dengan menciptakan lingkungan yang mendukung dan program-program yang sesuai, lansia dapat tetap aktif secara fisik dan mental. Dengan adanya kepala desa yang visioner dan dukungan penuh dari warga sekitar, gaya hidup sehat dan produktif dapat diadopsi oleh semua lansia di Desa Brebeg. Ini membuktikan bahwa usia lanjut bukanlah penghalang untuk tetap berkontribusi dan memberi manfaat bagi masyarakat.
